کلسیم:

دریافت روزانه کلسیم برای رشد و استحکام استخوان‌ها و دندان‌ها ضروری است. کمبود کلسیم در دوران کودکی باعث بروز بیماری راشیتیسم (نرمی استخوان) و کوتاهی قد می‌شود، به همین دلیل دریافت مقادیر کافی از این ماده معدنی برای رشد کودکان بسیار حائز اهمیت است.

همچنین در صورتیکه دریافت کلسیم کم باشد و یا به خوبی جذب نشود، بدن از ذخایر استخوانی برای حفظ عملکردهای بیولوژیکی خود استفاده می‌کند و توده استخوانی کاهش می‌یابد. از دست دادن توده استخوانی به عنوان بخشی از فرآیند پیری نیز می‌باشد، به‌ویژه در زنان که بعد از سن یائسگی سطح هورمون استروژن خونشان کاهش می‌یابد. شربت استئوجویس می‌تواند کلسیم موردنیاز را در کودکان، سالمندان و بزرگسالانی که قادر به خوردن قرص یا کپسول نیستند تامین کند.

ویتامین D3:

ویتامین D با افزایش جذب کلسیم در روده‌ها و کاهش دفع از کلیه‌ها، برای رشد و استحکام استخوان‌ها ضروری است. کمبود این ویتامین در بدن منجر به تاخیر در درآمدن دندان‌ها، تعویق در راه رفتن کودکان و تغییر شکل لگن دختران می‌شود. بیماری راشیتیسم یا نرمی استخوان موجب خمیدگی، رشد ناقص و افزایش خطر شکستگی استخوان‌ در نوزادان و کودکان می‌شود. علت اصلی بیماری راشیتیسم کمبود ویتامین D و کلسیم می‌باشد.

کمبود ویتامین D در بزرگسالی نیز باعث ضعف و شکنندگی استخوان‌ها شده و احتمال بروز استئوپروز (پوکی استخوان) را افزایش می‌دهد. به‌همین دلیل مکمل یاری با کلسیم و D منجر به افزایش توده استخوانی، کاهش خطر پوکی استخوان و شکستگی می‌شود.

منیزیم:

منیزیم ضمن کمک به تشکیل کریستال‌های استخوانی و افزایش جذب کلسیم در بدن، برای حفظ سلامت استخوان‌ها ضروری است، به همین دلیل کمبود منیزیم یکی از عوامل کاهش رشد استخوان‌ها در کودکی و پوکی استخوان در بزرگسالی به‌شمار می‌رود. چندین مطالعه اثرات مثبتی بین دریافت منیزیم و افزایش تراکم توده استخوانی نشان داده اند.

روی:

روی یکی از مهمترین مواد معدنی موجود در استخوان‌ها است و نقش مهمی در تحریک سلول‌های استخوان ساز و تشکیل توده استخوانی ایفا می‌کند. همچنین در کودکانی که بی اشتها هستند و رشد قدی و وزنی‌شان پایین‌تر از سطح طبیعی است، مصرف مکمل روی به افزایش اشتها و بهبود رشد کمک می‌کند.

تداخلات دارویی:

لووتیروکسین: مکمل‌های حاوی کلسیم با جذب لووتیروکسین تداخل دارند و توصیه می‌شود با 4 ساعت فاصله زمانی از لووتیروکسین دریافت شوند.

آنتی بیوتیک‌ها: مصرف همزمان مکمل‌های حاوی زینک، کلسیم و منیزیم با آنتی بیوتیک‌های کویینولون (سیپروفلوکساسین و لووفلوکساسین) و تتراسایکلین‌ها (دمکلوسایکلین و دوکسی سایکلین) تداخل داشته و هر دو جذب یکدیگر را کاهش می‌دهند. این آنتی بیوتیک‌ها را حداقل 2 ساعت قبل و یا 4-6 ساعت بعد از استئو جویس مصرف کنید تا تداخلات به حداقل برسند.

پنی‌سیلامین: عنصر زینک می‌تواند جذب و عملکرد پنی‌سیلامین -داروی درمان آرتریت روماتوئید- را کاهش دهد. برای به حداقل رسیدن تداخلات، شربت استئو جویس را حداقل 2 ساعت قبل یا بعد از این دارو مصرف نمایید.

دولوتگراویر (Dolutegravir): مصرف همزمان مکمل کلسیم و داروی دولوتگراویر (ضد HIV)، سطح خونی این دارو را کاهش می‌دهد. توصیه می‌شود دولوتگراویر 2 ساعت قبل و یا 6 ساعت بعد از مکمل‌های کلسیم دریافت شود.

لیتیوم: مصرف طولانی مدت لیتیوم باعث بروز افزایش سطح کلسیم خون می‌شود. اگر داروی لیتیوم مصرف می‌کنید قبل ازدریافت این مکمل و دیگر مکمل‌های حاوی کلسیم با پزشکتان مشورت نمایید.