ترکیبات شربت لیکو آپ
در ادامه به برخی از اثرات مهم ترکیبات موجود در لیکوآپ اشاره شده است.
ال-آرژینین یکی از آمینو اسیدهایی است که بدن برای عملکرد صحیح خود، به آن نیاز دارد. مانند سایر اسیدهای آمینه، ال آرژنین در ساخت پروتئین نقش دارد. بدن از پروتئین برای کمک به عضله سازی و بازسازی بافت‌ها استفاده می کند. از دیگر نقش‌های این اسید آمینه ساخت نیتریک اکساید و گشادی عروق است. به همین دلیل، برخی محققان استفاده از ال آرژنین را برای سلامت قلب و عروق و کمک به کاهش فشار خون مفید دانسته‌اند. برخی تحقیقات نیز حاکی از آن است که ال آرژنین می تواند اثرات مطلوبی در کمک به رشد قدی (پیش از بسته شدن صفحات رشد) اعمال نماید.
به منظور کسب اطلاعات بیشتر در خصوص آمینواسیدها و پروتئین ها مطالعه مقاله "آنچه در مورد آمینواسید و پروتئین باید بدانیم" تالیف و ترجمه دکتر کوشا شهیدی در مجله داروکده، پیشنهاد می شود.
لیزین نوعی آمینواسید ضروری است اما بدن نمی تواند آن را بسازد. بنابراین شما باید لیزین را از غذا یا از طریق مکمل ها دریافت نمایید. اسیدهای آمینه مانند لیزین بلوک های سازنده پروتئین‌ها هستند. لیزین برای رشد مناسب، مهم است و نقش اساسی در تولید کارنیتین، ماده مغذی مسئول تبدیل اسیدهای چرب به انرژی و کمک به کاهش کلسترول دارد. به نظر می رسد لیزین به جذب کلسیم به بدن کمک می کند و در تشکیل کلاژن و بافت های همبند از جمله پوست، تاندون ها و غضروف ها نیز نقش مفیدی ایفا می کند.
ویتامین ها در بسیاری از عملکرد های بیوشیمیایی بدن انسان نقش حیاتی دارند و اجزای ضروری برای حفظ سلامتی مطلوب هستند. دو گروه اصلی از ویتامین ها وجود دارد، محلول در چربی (به راحتی در چربی پس از جذب ذخیره می شوند) و محلول در آب (دفع شده و به راحتی ذخیره نمی شوند). اگرچه مصرف کافی همه ویتامین ها مهم است، اما به دلیل ماهیت گذرا ویتامین های محلول در آب، مصرف منظم برای جلوگیری از کمبود، ضروری است.
ویتامین‌های محلول در آب شامل ویتامین C و ویتامین B کمپلکس (تیامین، ریبوفلاوین، نیاسین، اسید پانتوتنیک، پیریدوکسین، بیوتین، فولات و کوبالامین) است.
ویتامین های گروه ب علاوه بر این که به عنوان کوفاکتور در واکنش های بیوشیمیایی عمل می کنند، برای رشد و نمو طبیعی بدن، پوست سالم، عملکرد مناسب اعصاب، قلب و تشکیل گلبول های قرمز خون حیاتی هستند.
اسید آسکوربیک یا ویتامین C به دلیل خاصیت آنتی اکسیدانی در بدن ما بسیار مهم است. ویتامین C تقویت کننده سیستم ایمنی است و همچنین نقش محافظتی در دیابت، سرطان، مسمومیت با فلزات سنگین و ... دارد.
مطالعه مقاله "هر آنچه که درباره ویتامین C باید بدانیم" تالیف و ترجمه دکتر الهه عبدالهی در مجله داروکده، به آگاهی بیشتر شما پیرامون ویتامین سی کمک شایان توجهی خواهد نمود.
در کنار مصرف لیکو آپ، استفاده از شربت لیکومیون به واسطه دارا بودن ترکیباتی همچون قارچ شیتاکه، آسرولا و الدربری، می‌تواند در حفظ و ارتقای عملکرد سیستم ایمنی کمک کننده باشد.
ویتامین‌های محلول در چربی پس از انجام انحلال سلولی جذب و متابولیزه می‌شوند و یا در کبد ذخیره می گردند. کمبود ویتامین A می تواند منجر به نارسایی رشد، بی اشتهایی، کاهش مقاومت در برابر عفونت‌ها، کراتینه شدن اپیتلیوم و شب کوری شود. کمبود ویتامین Dدر بدن باعث راشیتیسم در کودکان و استئومالاسی در بزرگسالان می شود و کمبود ویتامین E می تواند منجر به اختلالات عصبی از جمله نوروپاتی محیطی و میوپاتی گردد.
سلنیوم یک ماده معدنی ضروری است که به طور طبیعی در بسیاری از غذاها وجود دارد و همچنین به عنوان یک مکمل غذایی در دسترس است. سلنیوم ترکیبی از 25 سلنوپروتئین از جمله تیوردوکسین ردوکتازها، گلوتاتیون پراکسیدازها و سلنوپروتئین P است. سلنوپروتئین ها نقش مهمی در متابولیسم هورمون تیروئید، سنتز DNA، تولید مثل و محافظت در برابر آسیب اکسیداتیو و عفونت دارند.
زینک یا روی از جمل مینرال های بسیار مهم است و در بسیاری از جنبه های متابولیسم سلولی اثر گذار است. زینک برای فعالیت کاتالیزوری صدها آنزیم مورد نیاز است و در تقویت عملکرد ایمنی، سنتز پروتئین و DNA، التیام زخم، سیگنال دهی و تقسیم سلولی نقش دارد. زینک همچنین از رشد و تکامل سالم در دوران بارداری، نوزادی، کودکی و نوجوانی حمایت می کند و در حس چشایی نقش دارد.
کروم یک ماده معدنی ضروری است که بدن به مقدار کمی به آن نیاز دارد. این مینرال به طور طبیعی در طیف گسترده ای از غذاها وجود دارد و همچنین به عنوان مکمل غذایی نیز در دسترس است. کروم به عنوان یک فاکتور کلیدی در عملکرد انسولین و تنظیم گلوکز خون شناخته شده است. همچنین در تجزیه و جذب کربوهیدرات ها، پروتئین ها و چربی ها نقش دارد.
فسفر جزء استخوان ها، دندان ها، DNA و RNA است. فسفر جزء ساختار غشای سلولی و منبع انرژی کلیدی بدن، آدنوزین تری فسفات (ATP)، است. بسیاری از پروتئین ها و قندها در بدن فسفریله می شوند. علاوه بر این، فسفر نقش کلیدی در تنظیم رونویسی ژن، فعال سازی آنزیم‌ها، حفظ pH نرمال در مایع خارج سلولی و ذخیره انرژی درون سلولی دارد. در انسان، فسفر حدود 1٪ تا 1.4٪ از توده بدون چربی را تشکیل می دهد. از این مقدار 85 درصد در استخوان ها و دندان ها است و 15 درصد دیگر در خون و بافت های نرم توزیع می شود.
